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La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent pan Allen Carr
Caractéristiques
- La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent
- Allen Carr
- Nb. de pages: 196
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782823872101
- Editeur: 12-21
- Date de parution: 2019
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Overview
Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble.
La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde.
Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.comLes clients ont également aimé: Read books online download Shannon Taggart: Seance site, Descarga un libro en línea gratis MYSTERES AU GRAND HOTEL (NIVEAUX DEUX A2)(CD) de MARIE-CLAIRE BERTRAND, SARA GUILMAULT 9788431682378 PDB ePub RTF pdf, Free computer phone book download Overcome: A Memoir Of Abuse, Addiction, Sex Work, and Recovery 9781644280133 (English literature) download pdf,
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